Wat is Taekwondo?
Taekwondo is een Olympische zelfverdediging en vechtsport en is oorspronkelijk afkomstig uit Zuid-Korea.
Zijn er risico’s?
Wanneer je goed de regels naleeft is het niet gevaarlijk. Daarom is het belangrijk dat je je bij een erkende club aansluit, met gediplomeerde en ervaren intructeurs.
Voor wie is het?
Het is voor jongens en meisjes. Voor jong en oud. Ook ouders met kinderen zijn welkom.
Hoe oud moet je minimaal zijn?
Bij Koryo mag iedereen, ouder dan ongeveer 4 jaar meedoen.
Hoe oud mag je maximaal zijn?
Er is geen maximum leeftijd.
Is het alleen maar trappen en stoten?
Nee. Naast zelfverdedigingstechnieken krijg je ook conditietraining en wordt er aan je gehele conditie gewerkt. Bovendien: door training ontwikkel je zelfvertrouwen, discipline, lichamelijke gezondheid, coordinatie en zelfverdediging.
